Описание
Танцевально-психологический тренинг "Танец изнутри".
Ведущие тренинга: Татьяна Мужицкая и Рустем Хафизов.
О чем тренинг?
Сознание и тело, как известно, единая кибернетическая система. Давайте пойдем от тела к сознанию. Это отличный способ исследования себя, мира и человеческих взаимоотношений, минуя голову, то есть, без «внутреннего диалога». Тренинг построен на методиках танцетерапии, нейро-лингвистического программирования, динамических медитациях Ошо (определенная последовательность упражнений), психоанализе, телесной терапии…
Идея тренинга - с одной стороны, раскрепоститься, дать себе возможность свободно двигаться. Ведь совершенно не важно, умеешь ты танцевать или нет. В искусстве танца изнутри нет законов, нет правил. Есть только свобода тела, его ощущения, комфорт и азарт. С другой стороны - работая с движением, есть возможность ответить для себя на кучу весьма жизненно важных и философских вопросов. Примерим на себя метафору "инь-ян" – вытащим внутреннюю женщину и внутреннего мужчину, и пусть себе живут да радуются! Овладеем искусством взаимоотношений, от деловых до сексуальных. Научимся понимать язык тела и пользоваться его мудростью, и, возможно, мы найдем точный рецепт своего счастья!
Эффекты тренинга:
• Большее доверие своему телу, большая раскрепощенность, гибкость и прочее без усилий и с наслаждением.
• Удовольствие от физической и творческой активности.
• Возможность разобраться со всеми видами человеческих взаимоотношений посредством танца.
• Выход на новый уровень общения и восприятия.
• Уникальное умение сбора информации о людях по тому, как они двигаются и прикасаются (в личной жизни, в бизнесе и в управлении).
Иметь с собой:
• Спортивного типа одежду (будем сидеть на полу, много двигаться).
• Обувь спортивная или носки (можно босяком).
• Коврик (покрывало, на чем сидеть).
• Повязка на глаза.
• Собственное тело.
• Хорошее настроение.
