Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
kettlebellas
Описание
В этой группе собираем все доступные материалы по гиревому фитнесу для девушек!
Одно из многих преимуществ гиревого фитнеса в том, что это очень удобно — для тренировки нужно лишь немного места и 10-30 минут свободного времени. Почему так мало? Все просто! Тренировка с гирей гармонично сочетает в себе силовую и кардио нагрузку, включает в работу все мышечные группы и быстро повышает уровень метаболизма.
Убойный результат: осанка, тонус, рельеф - говорит сам за себя!
Название группы образовано из двух слов:
kettlebell в переводе с английского - "гиря", а bellа - "красавица" по-итальянски. А еще это слово можно считать слэнговым прочтением слова kettlebeller - гиреви_чка :)
В общем, ясно одно - гири здесь любят в любом прочтении!
